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Kurse zur Prävention

Pilates

10 mal, Kursbeginn:

Marienheim:

Mo.:   23.03.2020

um:   17:50 Uhr


Praxis:

Di. :   28.01.2020

um:   15:00 Uhr

Do.:   19.03.2020

um:   09:00 Uhr


Do.:  19.03.2020

um:   18:00 Uhr


Fr.:   27.03.2020

um:   09:00 Uhr


Rückenschule

10 mal, Kursbeginn

Mi.:   29.01.2020

um:   17:00 Uhr

Autogenes Training / PMR

8 mal, Kursbeginn:

Do.:   13.02.2020

um:   17:00 Uhr


 Pilates

duch die zentrale Prüfstelle Prävention für Präventionskurse wurde bestätigt,  dass die Qualitätskriterien des "Leitfaden Prävention " des GKV-Spitzenverbandes zur Umsetzung des §20 Abs. 1SGB  V erfüllt sind und zertifiziert.

Kurs-ID : 20180111-980279   und

Kurs-ID : 20170126-889030   und

Kurs-ID : 20191219-1160812



Versicherten einer teilnehmenden Krankenkasse können die Kurskosten im Rahmen der jeweils gültigen Satzungsregelung anteilig erstattet werden. Die entsprechenden Regelungen kann der Versicherte bei seiner Krankenkasse erfragen. Die Erstattung an den Versicherten erfolgt nach Abschluss des Präventionskurses durch die Krankenkasse.

Pilates ist ein äußerst sanftes und effektives Training; Tiefliegende Muskelverbände, die den Körper gleich stabilisierend korrigieren, werden trainiert. Am Anfang einer jeden Übung steht die Entspannung.

Denn durch Entspannung gelangt der Körper zu einer ausbalancierten Körperhaltung. Pilates bietet sich für alle Generationen und auch als Schwangerschaftsnachsorge an, sowie nach Operationen, Verletzungen oder Erkrankungen.


Pilates